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Sua Jornada no Yoga em 8 Etapas 

Do iniciante ao avançado, o método TPFlow é dividido em 8 etapas, cada uma com objetivos claros e desafios progressivos.

SOBRE O MÉTODO

O que é TPFlow

O TPFlow é um método exclusivo da YogaMe School que combina teoria, prática, filosofia e flow para oferecer uma experiência completa de yoga. Ele é adaptável a todos os níveis de experiência e promove resultados rápidos e duradouros.

 CONHEÇA AS VANTAGENS

Por que escolher o TPFlow

SOBRE O MÉTODO

Benefícios do TPFlow

1

Aprenda yoga com um método que respeita seu ritmo e potencializa seus resultados.

O TPFlow combina movimento consciente, filosofia prática e técnicas de respiração para transformar seu corpo e sua mente. Cada etapa foi desenhada para você evoluir de forma segura, progressiva e inspiradora. Comece hoje sua jornada de transformação.

2

Uma prática completa que fortalece, equilibra e inspira.

No TPFlow, você vai muito além do exercício físico: vai experimentar uma integração única entre posturas desafiadoras, consciência corporal e equilíbrio emocional. É uma forma de se reconectar consigo mesma e despertar sua força interior. Dê o primeiro passo e sinta a diferença no seu dia a dia.

3

Transforme seu tapete no seu espaço de evolução pessoal.

Com aulas estruturadas e progressivas, o TPFlow te ajuda a desenvolver força, flexibilidade e presença. Aqui, cada prática um convite a superar limites com respeito ao seu corpo e clareza na mente. Viva o yoga de forma profunda e autêntica

Av. Atlântica, 386 - Sala 405 - Praia Campista, Macaé - RJ, 27920-390

(22) 92014-9134

De segunda à sexta-feira

06h às 18h

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